У всех нас есть убеждения о собственных способностях и потенциале. Наш образ мышления прочно основывается на этих убеждениях и значительно влияет на наше поведение и успех в целом. Образ мышления формирует нашу повседневную жизнь, помогая нам интерпретировать наш опыт и оценивать возможности.
Кэрол Дуек — профессор психологии Стэнфордского университета и одна из ведущих мировых исследователей в области науки о мотивации. Более 20 лет она изучает, почему люди добиваются успеха (или нет) и что находится в пределах нашего контроля на пути к успеху.
В своей феноменальной книге “Гибкое сознание” («Mindset», саммари можно почитать тут) она выделяет два образа мышления — мышление роста и фиксированное мышление. И это именно то, что ключевым образом влияет на наше поведение, отношения к успехам и неудачам во всех аспектах нашей жизни, а в итоге — и на наш уровень счастья.
Мышление роста (развивающийся образ мышления) возникает, когда мы убеждены, что наш интеллект и способности можно развить, прилагая усилия и следуя правильным стратегиям. Люди с таким образом мышления видят в поражениях и неудачах возможности для саморазвития, а не признак нехватки интеллекта. Как правило люди с мышлением роста гораздо успешнее и счастливее во всех аспектах жизни.
Доктор Дуек пишет:
Для людей с таким мышлением то, что у вас «на руках», — это лишь отправная точка для развития. Мышление роста базируется на убеждении, что ваши главные качества вы можете развивать собственными усилиями. Конечно, люди отличаются изначальными способностями и склонностями, интересами и темпераментом, но каждый может меняться и расти, прилагая усилия и усердие.
С другой стороны, люди с фиксированным образом мышления убеждены, что их интеллект, характер и способности — статичные данности, которые нельзя сильно изменить, а успех напрямую зависит от наличия интеллекта. Люди с фиксированным образом мышления, как правило, боятся любого нового опыта, избегают рисков и всегда испытывают потребность в самоутверждении. Они рассматривают ошибки как неудачи, а не как возможность расти и учиться. По сути, они делают все возможное, чтобы не выглядеть глупо перед другими.
Карол Дуек пишет:
Из убеждения, что ваши качества высечены в граните, — фиксированное мышление — создается острая потребность в том, чтобы самоутверждаться снова и снова. Если — по вашему мнению — у вас лишь определенное количество интеллекта, определенный тип личности и определенный моральный облик, тогда вам ничего больше не остается, кроме как доказывать, что этого добра у вас в достаточном количестве. Это делается, чтобы не чувствовать дефицит в этих самых основных характеристиках.
На диаграмме наглядно представлена разница между образами мышления:
Почему нужно развивать мышление роста?
Думаем, уже понятно, что если если хочешь добиться успеха и жить счастливой жизнью, стоит хорошенько поработать над своим образом мышления. Для взрослых никогда не поздно начать развивать мышление роста (например, с сегодняшнего дня ☺). Для детей — лучше начать с самого детства.
Родители по всему миру все больше и больше обращают внимание на концепцию образов мышления. Мы, конечно же, не исключение ☺ и вот почему.
Правильный образ мышления с детства оказывает огромное влияние на жизнь ребенка, его творческие способности, достижения в учебе и успех во взрослой жизни в целом. Когда ребенок убежден, что постоянные усилия, упорство и правильные стратегии могут действительно помочь ему стать умнее, он будет стараться изо всех сил и добьется лучших результатов. Когда он знает, что любые поражения и неудачи — это просто возможности для роста, то его не остановят никакие сложности на пути к успеху.
Когда дети знают, что их мышление способно расти и развиваться, происходят удивительные вещи! 🙂
Первый шаг для родителей на пути к развитию мышления роста — обратить внимание на то, как мы взаимодействуем с ребенком.
Помните мудрое родительство?
Высокие ожидания + Поддержка + Качественная обратная связь.
Хочешь начать сегодня? Подумай, как ты похвалишь своего ребенка, когда у него что-то здорово получится: «О, ты такой умный / сильный / талантливый» или «Ух ты, ты, должно быть, много готовился / тренировался». Вы цените способности (фиксированный образ мышления) или усилия (мышление роста)?
Концепция образов мышления в огромной степени повлияла на то, как мы воспитываем наших мальчиков ☺ В блоге мы будем делиться самыми эффективными стратегиями для развития мышления роста у детей (и их родителей).
Ваши Ирина и Давид