У всех нас есть убеждения о собственных способностях и потенциале. Наш образ мышления прочно основывается на этих убеждениях и значительно влияет на наше поведение и успех в целом. Образ мышления формирует нашу повседневную жизнь, помогая нам интерпретировать наш опыт и оценивать возможности.

Кэрол Дуек — профессор психологии Стэнфордского университета и одна из ведущих мировых исследователей в области науки о мотивации. Более 20 лет она изучает, почему люди добиваются успеха (или нет) и что находится в пределах нашего контроля на пути к успеху.

В своей феноменальной книге “Гибкое сознание” («Mindset», саммари можно почитать тут) она выделяет два образа мышления — мышление роста (установка на рост) и фиксированное мышление (установка на данность). И это именно то, что ключевым образом влияет на наше поведение, отношения к успехам и неудачам во всех аспектах нашей жизни, а в итоге — и на наш уровень счастья.

Мышление Роста (Growth Mindset) и Фиксированный Образ Мышления (Fixed Mindset)

Мышление роста (установка на рост) возникает, когда мы убеждены, что наш интеллект и способности можно развить, прилагая  усилия и следуя правильным стратегиям. Люди с таким образом мышления видят в поражениях и неудачах возможности для саморазвития, а не признак нехватки интеллекта. Как правило люди с мышлением роста гораздо успешнее и счастливее во всех аспектах жизни.

Доктор Дуек пишет:

Для людей с таким мышлением то, что у вас «на руках», — это лишь отправная точка для развития. Мышление роста базируется на убеждении, что ваши главные качества вы можете развивать собственными усилиями. Конечно, люди отличаются изначальными способностями и склонностями, интересами и темпераментом, но каждый может меняться и расти, прилагая усилия и усердие.

С другой стороны, люди с фиксированным образом мышления (установка на данность) убеждены, что их интеллект, характер и способности — статичные данности, которые нельзя сильно изменить, а успех напрямую зависит от наличия интеллекта. Люди с фиксированным образом мышления, как правило, боятся любого нового опыта, избегают рисков и всегда испытывают потребность в самоутверждении. Они рассматривают ошибки как неудачи, а не как возможность расти и учиться. По сути, они делают все возможное, чтобы не выглядеть глупо перед другими.

Карол Дуек пишет:

Из убеждения, что ваши качества высечены в граните, — фиксированное мышление — создается острая потребность в том, чтобы самоутверждаться снова и снова. Если — по вашему мнению — у вас лишь определенное количество интеллекта, определенный тип личности и определенный моральный облик, тогда вам ничего больше не остается, кроме как доказывать, что этого добра у вас в достаточном количестве. Это делается, чтобы не чувствовать дефицит в этих самых основных характеристиках.

На диаграмме наглядно представлена разница между образами мышления:

Почему Нужно Развивать Мышление Роста?

Думаем, уже понятно, что если если хочешь добиться успеха и жить счастливой жизнью, стоит хорошенько поработать над своим образом мышления. Для взрослых никогда не поздно начать развивать мышление роста (например, с сегодняшнего дня). Для детей — лучше начать с самого детства.

Родители по всему миру все больше и больше обращают внимание на концепцию образов мышления. Мы, конечно же, не исключение. И вот почему.

Правильный образ мышления с детства оказывает огромное влияние на жизнь ребенка, его творческие способности, достижения в учебе и успех во взрослой жизни в целом. Когда ребенок убежден, что постоянные усилия, упорство и правильные стратегии могут действительно помочь ему стать умнее, он будет стараться изо всех сил и добьется лучших результатов. Когда он знает, что любые поражения и неудачи — это просто возможности для роста, то его не остановят никакие сложности на пути к успеху. 

Когда дети знают, что их мышление способно расти и развиваться, происходят удивительные вещи!

Первый шаг для родителей на пути к развитию мышления роста — обратить внимание на то, как мы взаимодействуем с ребенком.

Помните мудрое родительство? 

Высокие ожидания + Поддержка + Качественная обратная связь.

Хочешь начать сегодня? Подумай, как ты похвалишь своего ребенка, когда у него что-то здорово получится: «О, ты такой умный / сильный / талантливый» или «Ух ты, ты, должно быть, много готовился / тренировался». Вы цените способности (фиксированный образ мышления) или усилия (мышление роста)?

Концепция образов мышления в огромной степени повлияла на то, как мы воспитываем наших мальчиков. В блоге мы будем делиться самыми эффективными стратегиями для развития мышления роста у детей (и их родителей).

Ваши Ирина и Давид